Immunerősítés, megelőzés | A "homok aranya" - miért kell tudnod a homoktövisről?
     
óvoda hírek

óvoda hírek

óvoda hírek

Milyen halat adjunk és milyent ne a gyereknek? »
Rovat: Táplálkozás: egészségesen!
2018-12-07

Szüreti mulatság az óvodában »
Rovat: Szüret és vásár az óvodában
2018-10-08

Hagyományápolás, szüreti felvonulás »
Rovat: Óvodalánc óvodák írásai
2018-10-04

Szüreti vígasság a Lurkó Kuckó Óvoda szervezésében »
Rovat: Óvodalánc óvodák írásai
2018-10-03

Siklósi ovisok szürete »
Rovat: Szüret és vásár az óvodában
2018-10-01

Varázsjátékok, a Szocioemocionális Pedagógiai Terápia (SZPT) játékai az óvodai és az iskolai mindennapokban »
Rovat: Gyermekpszichológia
2018-09-26

Vidám évnyitó hét az óvodában »
Rovat: Óvodalánc óvodák írásai
2018-09-01

Óvodakezdés - praktikus tanácsok 2. »
Rovat: Óvodás leszek! Óvodakezdéshez tanácsok
2018-08-22

Milyen lesz a 2018/19-es iskolai év? »
Rovat: Iskolakezdés - Leggyakoribb kérdések
2018-08-13

Nyári élet az óvodában »
Rovat: Óvodalánc óvodák írásai
2018-07-05

Nyári népmeséink-Az évkörhöz illeszkedő népmesék 2.rész »
Rovat: Nyár óvodás korú gyermekkel
2018-07-02

A Sárkánykalandok Hévízen folytatódnak »
Rovat: Partnereink hírei
2018-07-01

Fessünk jéggel! »
Rovat: Játékok - amikre nyáron van igazán idő!
2018-06-30

Játékos tanulás - a nyári szünetre »
Rovat: Fejlesztőpedagógia
2018-06-11

Apróságok apróságai - A precíziós fogás alakulásáról és a túlféltésről »
Rovat: Fejlesztőpedagógia
2018-06-08

 
óvoda hírek

   

 
      Lengyel Katalin összes írása (78)



Lengyel Katalin, alapító szerkesztő

A "homok aranya" - miért kell tudnod a homoktövisről?

Hazánk Dunamenti homokdűnéinek őshonos cserjéje a rendkívül magas C-vitamintartalmáról ismert homoktövis. 100 g friss homoktövis kb. 450 mg C-vitamint tartalmaz, amely a narancsénak közel tízszerese (forrás: vital.hu). Így a homoktövis méltán vált ismét a hazai gyógyászat immunerősítő gyógynövényévé.

Ismert hatásai
A homoktövis jótékony hatásai között tartják számon a szervezet védekezőképességének erősítését, fogyasztása javasolt meghűléses, fertőző betegségekben.
A- és E-vitamin tartalma bőrvédő hatású, fogyasztása kifejezetten ajánlott száraz bőr és hajhullás panasza esetén.
Fenti tulajdonságai miatt gyógyszerek és kozmetikai készítmények kedvelt alapanyaga.

Mikor érik?
A homoktövis termése augusztus és szeptember tájékán érik be. Az első fagyok közeledtével az eredetileg fanyar termés édesebbé válik. A leszüretelt magok mélyfagyasztva tárolhatók, kiolvasztás után azonban - a magasabb vitamintartalom céljából - mielőbbi elfogyasztásuk javasolt.

Mely részei hasznosíthatók?
A homoktövis termését és levelét, valamint a magjából kinyerhető olajtartalmát használják gyógyászati célokra. A vadon élő növény gyűjtése tilos, mert védett!

Hogyan hasznosítható?
A gyümölcsöt az első fagyokig fogyaszthatjuk nyersen is, de a tél beköszöntével további felhasználási lehetőségek állnak rendelkezésünkre.
A cserje szárított leveléből teát készíthetünk, gyümölcséből pedig lekvár és ivólé nyerhető.
Meghűlés esetén a homoktövis termését mossuk meg alaposan, majd turmixoljuk össze. Az így nyert sűrítményt mézzel kikeverve fogyasszuk.
A homoktövis darált magja és héja értékes olajokat tartalmaz, amelyek szintén a szervezet ellenállóképességét fokozzák. A szárított készítmény keverhető kefírbe, müzlibe. A homoktövis-készítmények gyógyítási és megelőzési céllal is alkalmazhatók!

Mi találtunk egy lelőhelyet, ahol beszerezhető: Pető Lajosné, Jászapáti homoktövis őstermelő, 06 (57) 440-742

A fenti írás a LurkóVilág nyomtatott magazin 2010. téli (IV. évf. 4.sz.) számában jelent meg. Feltöltés dátuma a lurkovilag.hu óvodai portálra: 2012-09-16.



»  



'Immunerősítés, megelőzés' rovat további cikkei:
A "homok aranya" - miért kell tudnod a homoktövisről?
Megelőzhetők-e a megfázásos betegségek? (3. rész)
Megelőzhetők-e a megfázásos betegségek? (2. rész)
Megelőzhetők-e a megfázásos betegségek? (1. rész)
Védekezőképességünk megerősítése
Sóbányába velük!
Immunerősítes - sóterápiával
Nátha, megfázás megelőzése sóterápiával
Az immunrendszer erősítése homeopátiával
INFLUENZA? - TIPPEK A MEGELŐZÉSHEZ

Tetszett a cikk? Ajánld ismerőseidnek!
Megosztás

Szeretnél első kézből értesülni heti vezércikkünkről, legfrissebb híreinkről?
LurkóVilág hírlevél feliratkozás »

Csatlakozz: Facebook/LurkoVilag »





Az óvodás gyermek »

Környezeti nevelés »

Sport óvodáskorban »

Enneagram »

Érzelmi nevelés »

Tanulás - csak játékosan! »

Gyermekrajz »

Színterápia »

Kulturális nevelés »

Gyermekpszichológia »

Logopédia, beszédfejlődés »

Fejlesztőpedagógia »

Gyermeknevelés »

Zenei nevelés »

Jobbkezes vagy balkezes? »

Viselkedések, temperamentumok »

Asztrológia »

Családi történetek »


Óvodában, közösségben »

Óvodás leszek! Óvodakezdéshez tanácsok »

Panka óvodába megy! (szülői blog) »

Óvodai jelentkezés, beiratkozás »

Óvodai kirándulások »

Iskolakezdés - Leggyakoribb kérdések »

Óvodai nevelés »

Óvodai élet »


Szerves műveltség »

Szerzők, könyvek, szellemi nagyjaink »

Magyar ház »

Aranyalma Páros »

Viselet, öltözködés »

Ünnepeink az évkörben »

Baranta »

Népi játékok »

Jeles napok »


Egészséges óvodáskor »

Felső légúti betegségek »

Lúdtalp, bokasüllyedés, egészséges gyermekláb »

Adj neki sok gyümölcsöt, zöldséget! »

Hőségriadó! »

Homeopátia »

Gyermekgyógyászat »

Táplálékérzékenység, allergia »

Egészségmegőrzés télen »

Gyermek fogápolás »

Táplálkozás: egészségesen! »

Sóterápia »

Bach-virágterápia »

Milyen a jó gyerekcipő? »

Természetgyógyászat »


Kreatív sarok »

Gyerekzsúrok »

Találós kérdések »

Pipalisták »

Visegrádi Palotában gyerekkel »

Játékok - amikre nyáron van igazán idő! »

Vidám tél! »

Szent György hava: a sárkányos hónap! »

Lakásdíszek - Kreatív húsvét 2. »

Kreatív Tavasz »

Húsvéti tojások - Kreatív húsvét 1. »

Kreatív sarok - újrahasznosítás! »

Barkácsolós játékok »

Kreatív nyár »

Kreatív Arcfestés - állatminták »

Kreatív Iskolakezdés »

Farsangi jelmezek »

Rajzolgatós játékok »

Mozgolódós játékok »

Alkossunk ősszel is! »


Aktuális témáink

   


ÓVODALÁNC óvodák írásai

Óvodalánc hírek »

Zenei nevelés óvodáinkban »

Egészséges életmódra nevelés »

Márton nap az óvodákban »

Ősz az óvodákban »

Adventi készülődés óvodáinkban »

Környezeti nevelés az óvodákban »

Mikulás várás óvodáinkban »

Víz világnapja az óvodákban »

Anyák Napja szép ünnepére... »

Farsang az óvodáinkban »

Madarak és fák napja - május 10. »

Óvodák születésnapja és óvodások születésnapja »

Óvodalánc ovik: szülők az óvodákról :) »

Mesterségek az óvodáinkban »

Hagyományőrzés az óvodában »

Sport az óvodáinkban »

Húsvétra készülődés óvodáinkban »

Mese az óvodáinkban »

Játék óvodainkban »

Művészeti nevelés óvodáinkban »

Dajkának, dadusnak lenni jó! »

Nemzeti ünnepeink »

Állatok világnapja az óvodákban »

Óvodai ballagás, évzárók »

Szüret és vásár az óvodában »

Közösségépítés az óvodák irányításával »

További írások »

Óvoda bemutatkozók »

Óvodalánc óvodák írásai »

Óvodalánc óvodák gyermekrajzai »