2012. január 23-27. között Egészségnevelési hetet tartottak az őrtilosi Lurkó Kuckó Óvodában sok-sok témával, színes programmal, sok mozgással, mesével és vendégekkel tarkítva, a szülőkre is gondolva.
A tervezett tematika szerint sikerült megvalósítani a programot. A gyerekek érdeklődéssel, élvezettel vettek részt a tevékenységekben. A szül?k közül mindig volt néhány, aki velünk töltötte a napot, a védő nénink (aki maga is szülő) minden délelőtt itt volt közöttünk, segített és játszott velünk.
Élvezetesek voltak a szülőkkel végzett reggeli tornák, a doktor néninkkel való találkozás, ami teljesen más volt, mint amikor betegként mentek hozzá a rendelőbe. Az újfajta ismeretek, a téma másféle megközelítése kiemelkedő érdeklődést eredményezett. Érzékenyen érintett néhány gyermeket a dohányzásellenes napunkon a cigaretta ártalmainak szemléltetése. Volt, aki sírva fakadt, mert nem szeretné, ha az apukája meghalna (dohányzik).
Nyitottak voltak az új ízekre, kóstolgatták, ízlelgették a szokatlan ételeket, megbeszéltük, hogy mi miért egészséges, miért jó, ha többet fogyasztunk bel?lük.
A mentőállomáson tett kirándulásunk is nagy élmény volt mindenki számára, délután már orvosos-mentős-gyógyítós játékokat játszottak.
A közös tízórai készítése (gyümölcssaláta, turmixok, préselt gyümölcsök és zöldségek) örömteli munka volt, sok-sok tapasztalatot szereztek általa. Az eredmény pedig: finom ételek, italok, amelyeket jóíz?en fogyasztottunk.
A heti program hozadékát leginkább a gyerekek aranyos bemondásai jellemezték: ?Óvó néni! Olyan jó ez az egészség!”
Az egészség programja
Hétf?: ?Ép testben ép lélek”
Óvodai program:
- Reggeli torna lehetőség szerint a szabadban, amelyen a szülők is részt vehetnek
- A testünk megismerése és az egészség – képek, könyvek segítségével, a téma elindítása, hogy mivel is foglalkozunk ezen a héten
- kézmosás, tízórai: egészséges étel (magos kenyér, zöldségkrém), gyümölcstea mézzel, citrommal
- A Védőnő, Pálfiné Hollósi Erika munkájának bemutatása
- Játék-mozgás az udvaron
- Mese elalvás el?tt: Janikovszky Éva – Már óvodás vagyok: A doktor néni táskája (40. o.)
Egészségnevelési óvodai étrend:
- tízórai: zöldségkrémes barna kenyér, csipketea citrommal, mézzel
- ebéd: kapros csirkeraguleves, spenótos tészta sajttal
- uzsonna: lilahagymás tojássaláta, barna kenyér
- ásványvíz és gyümölcsök, melyek egész héten rendelkezésre állnak
Délutáni előadás az óvodában (felő?ttek számára):
Cs. Nagyné Sipos Edit Klinikai és Mentálhigéniai Gyermek-és Ifjúsági Szakpszichológus el?adása: Hogyan neveljünk egészséges lelkületű gyermeket? Segítség a gyermeknevelésben
Kedd: ?Rágjál sokat, mossál fogat!”
Óvodai program:
- Reggeli torna lehet?ség szerint a szabadban, amelyen a szülők is részt vehetnek
- Fésüs Éva: A fogfájós nyuszi c. mese
- Kézmosás, tízórai: egészséges étel (tönkölybúza kenyér, sajt, reszelt zöldségek: sárgarépa, zeller, uborka)
- Háziorvosunk, dr. Kondor Ilona látogatása: kötetlen beszélgetés (Miért lett orvos? Mit rejt a táska? Szakmai élményeinek érdekesebb eseményei.)
- Néptánc Rékával
- Játék-mozgás az udvaron
- A helyes fogmosás, csillogó fogak – oklevél
- Mese elalvás el?tt: Nicola Baxter: A fogtündér látogatása (felkeléskor kis zsákocska az ágyukon)
Egészségnevelési óvodai étrend:
- tízórai: vajas, trappista sajtos tönkölybúza kenyér, tej
- ebéd: zöldséges burgonyaleves, zöldborsó főzelék, sült csirke, barna kenyér
- uzsonna: petrezselymes túrókrém, alma
- ásványvíz és gyümölcsök egész héten rendelkezésre állnak
Délutáni előadás az óvodában (felnőttek számára):
Dr. Dergez Mária házi gyermekorvos előadása a táplálkozással összefüggő betegségekr?l és azok megelőzéséről gyermekkorban
Szerda: ?Ciki a cigi!”
Óvodai program:
- Reggeli torna lehetőség szerint a szabadban, amelyen a szülők is részt vehetnek
- Szinezők: Ciki a cigi embléma
- Beszélgetés a dohányzás egészségkárosító hatásáról
- Kézmosás, tízórai: egészséges étel (vajas-mézes magos kenyér, tej)
- Csukás István: Csiszta mókus négy élete c. mese illusztrációkkal, majd dramatizálása pálcikabábokkal
- A füstszívó kipróbálása
- Zenekar-éneklés
- Játék-mozgás az udvaron
- Mese elalvás el?tt: Szepes Mária: Titkos varázsszerszám
Egészségnevelési óvodai étrend:
- tízórai: vajas-mézes barna zsemle, tejes kávé
- ebéd: sütőtökkrém-leves, rántott hal, főtt burgonya, savanyú káposzta
- uzsonna: csirkemellsonka, barna kenyér, paradicsom
- ásványvíz és gyümölcsök egész héten rendelkezésre állnak
Délutáni előadás az óvodában (felnőttek számára)
Dergez György, a csurgói mentőállomás vezetőjének előadása a gyermekbalesetek megelőzéséről.
Alapvető elsősegély-nyújtási ismeretek
Csütörtök: A ment?állomás: látogatás Csurgóra
Óvodai program:
- Utazás Csurgóra vonattal, majd séta az állomásról a mentőállomásra
- Alapvető ismeretek a mentősökről, munkájukról, elérhet?ségükről, felszerelésükről.
- Tízórai: magos kifli-alma
- Térségi busszal utazás haza
- Játék-mozgás az udvaron
- Mese elalvás előtt: Mese a vízilóról, aki félt az oltástól
- Sportdélután – közös torna a szülőkkel
- Aerobik Erzsi óvó nénivel
Egészségnevelési óvodai étrend:
- tízórai: magos kifli, alma
- ebéd: húsleves, meggymártás, f?tt hús
- uzsonna: csicseriborsó-krémes rozskenyér, mandarin
- ásványvíz és gyümölcsök egész héten rendelkezésre állnak
Délutáni előadás az óvodában (felnőttek számára):
Csizmadia Ágnes: Természetesen egészségesen
Segít eligazodni a vitaminok és ásványi anyagok gazdag világában.
Péntek: Az vagy, amit megeszel! Egészséges táplálkozás
Óvodai program:
- Reggeli torna lehetőség szerint a szabadban, amelyen a szülők is részt vehetnek
- Tízórai elkészítése közösen a szül?kkel
- Gyümölcs- és zöldségsaláta
- Gyümölcscentrifugálás, gyümölcslé-kóstolás
- Sógyurmából gyümölcsök készítése
- Gyümölcs-zöldség képekből vágás-ragasztással kollázs készítése
- Játék-mozgás az udvaron
- Mese elalvás el?tt: Dr. Harkály különös esete
Egészségnevelési óvodai étrend:
- tízórai: gyümölcssaláta, zöldségmix, frissen facsart, préselt gyümölcs- és zöldséglé
- ebéd: hagymaleves, kókuszbundás csirkemell, vegyes köret, almás-sárgarépás céklasaláta
- uzsonna: zöldséges sonkakrém, barna zsemle
- ásványvíz és gyümölcsök egész héten rendelkezésre állnak
Délutáni el?adás az óvodában (felnőttek számára):
Dr. Pálus Attila előadása: Vérdiagnosztika és csontkovácsolás
El?tte a nap folyamán vérdiagnosztika és csontkovácsolás lehetősége – térítéses alapon, el?zetes jelentkezés alapján.
Tóthné Iváncsics Gyöngyi, óvodapedagógus írása
A fenti írás megjelenési dátuma a lurkovilag.hu óvodai portálon: 2012-01-31
